Esta clase ayuda a las mamás embarazadas y recién nacidas a mejorar su flexibilidad y fuerza pélvicas. Además, esta clase puede ayudar con la relajación para reducir el estrés y mejorar el sueño durante y después del embarazo mediante el aprendizaje de técnicas de respiración.

Ingrese por el vestíbulo del Centro de Mujeres frente a la entrada principal en 5400 S. Rainbow Blvd. (cruce Hacienda).

De RSVP Ahora 

Fechas del evento:
Martes 27 de febrero de 2024, de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes, 5 de marzo de 2024, 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes, 12 de marzo de 2024, 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes, 19 de marzo de 2024, 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes, 26 de marzo de 2024, 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes 16 de abril de 2024, de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes 23 de abril de 2024, de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes 30 de abril de 2024, de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.